Oszczędzanie, inwestowanie, zarabianie pieniędzy.
W zdrowym ciele zdrowy duch. A codzienne dźwiganie to doktora skuteczne omijanie. Jak zachować sprawność fizyczną na jak najdłużej? To kluczowe pytanie z perspektywy kogoś, kto za 30-40 lat zamierza być obrzydliwie bogaty ;)
Na rynku jest mnóstwo specyfików, terapii, itp. rzeczy, które mają nam pozwolić wzmocnić odporność. Co do większości z nich możemy być pewnie tylko jednego: osłabią naszą kieszeń. Tymczasem, najlepsze metody na wzmocnienie odporności są praktycznie za darmo. Oto one: Czy suplementy diety wzmacniają odporność? Raczej nie Po pierwsze, nie ma mocnych dowodów na to, że … Dowiedz się więcej
Trening siłowy. Zapytacie, co to ma do cholery wspólnego z oszczędzaniem?! Ma bardzo dużo. Po pierwsze, oszczędzanie jest częścią szerszego procesu, który ma być racjonalnym podejmowaniem decyzji na temat swoich zasobów. Twoim zasobem są nie tylko pieniądze, ale też, przede wszystkim, wyjątkowo wartościowe, a dla ciebie bezcenne, ciało i zdrowie. Po drugie, trening siłowy buduje … Dowiedz się więcej