Jak ograniczyć korzystanie z telefonu? Prosty i przetestowany sposób

Social media to coraz częściej diagnozowane uzależnienie - ilustracja

Jak ograniczyć korzystanie z telefonu? Oczywiście, ograniczaj w miarę możliwości wszelki powiadomienia od aplikacji. A na dłuższą metę… Głodówka dopaminowa czy dopaminowy post (ang. „dopamine fasting”) to skuteczna metoda, która pomoże nam ograniczyć impulsywne korzystanie z Facebooka czy telefonu (i nie tylko, bo jest skuteczna także w walce z innymi tzw, uzależnieniami behawioralnymi, czyli takimi, … Dowiedz się więcej

Nie trzymaj wszystkich jaj w jednym koszyku

Jajka w koszyku - ilustracja do powiedzeni: nie trzymaj wszystkich jaj w jednym koszyku

Nie trzymaj wszystkich jaj w jednym koszyku (ang. don’t put all your eggs in one basket) – to jedna z podstawowych zasad inwestowania. Wyjaśniam w krótki sposób, o co chodzi w tym powiedzeniu. O co chodzi w powiedzeniu, żeby nie trzymać wszystkich jaj w jednym koszyku? Gdy się wywrócimy, to zbiją się wszystkie. A jeśli … Dowiedz się więcej

Śmieci. Jak zmniejszyć rachunek za śmieci

Śmieci - ilustracja

Wywóz śmieci jest coraz droższy. Oto prosty sposób, by zmniejszyć liczbę swoich śmieci o ponad połowę (i przyczynić się także do ratowania naszej planety). Dlaczego musimy produkować mniej śmieci? Liczbę wyrzucanych śmieci można chcieć zmniejszyć z różnych powodów, ale na pewno dwa są najważniejsze: ekonomiczny i ekologiczny. Ten pierwszy wiąże się z możliwością płacenia mniej … Dowiedz się więcej

Jak zacząć oszczędzać? Edycja 2020

Dla osób, które są tu pierwszy raz i chciałyby zacząć lekturę od podstaw, przygotowałem zestawienie „Jak zacząć oszczędzać? Edycja 2020”. Nie znaczy to, że jest to tekst tylko dla początkujących. Prawdopodobnie każdy może znaleźć tutaj coś dla siebie, co pozwoli mu oszczędzić co najmniej dodatkowe paręset złotych miesięcznie. Link do „Jak zacząć oszczędzać? Edycja 2019” … Dowiedz się więcej