Pompka rowerowa – jak ustawić pompkę, by napompować koło?

Pompka firmy Beto

Pompka rowerowa „nie pasuje” do twojej opony? To problem wielu początkujących rowerzystów. Tutaj znajdziesz wyjaśnienie, jak zmienić ustawienie standardowej, wielofunkcyjnej pompki, aby pasowała do twojego rodzaju wentyla/końcówki/opony (czy jak to chcesz nazwać). Cały sekret tkwi w tym, że dętki posiadają różne wentyle, a standardowa wielofunkcyjna pompka daje możliwość pompowania ich wszystkich. Trzeba jednak odpowiednio przestawić … Dowiedz się więcej

Kranówka – czy kelner może odmówić podania wody z kranu (kranówki) w restauracji?

Do obiadu w restauracji można poprosić o zwykłą kranówkę

Czy można poprosić o wodę z kranu (kranówkę) w restauracji? W wielu krajach nikt nie będzie ci robił z tym problemu i na pewno dostaniesz szklankę wody, jak o to poprosisz. W Polsce bywa różnie, ale jest jeden szczegół, na który możesz się powołać, jeśli osoba cię obsługująca nie chce się na to zgodzić. Jeśli … Dowiedz się więcej

Ładowarka do telefonu – czy pobiera prąd, gdy nie ładuję telefonu?

Ładowarka do telefonu w listwie i rozładowany telefon

Czy podłączona do kontaktu ładowarka do telefonu pobiera prąd, mimo że w danej chwili nie ładujemy żadnego urządzenia? W tym miejscu znajdziecie całkowicie wyczerpującą ten temat odpowiedź na to wcale nieoczywiste pytanie. Ja sam teorię, że nieładująca żadnego urządzenia ładowarka i tak pobiera prąd, wrzucałem do koszyka miejskich legend, między czarnego fiata porywającego dzieci i … Dowiedz się więcej

Jakie białko treningowe (’whey protein’) wybrać?

Mieli dobre białko? Dwa typy sylwetki świadczące o braniu sterydów

Białko treningowe serwatkowe (ang. 'whey protein’, czy z grochu, soi, czy inne, to najpopularniejsza z odżywek stosowanych przez osoby aktywne na co dzień. Narosło wokół niego dużo mitów, a producenci prześcigają się w reklamach sprzedających nam nierealistyczne oczekiwania, jak dużo masy mięśniowej możemy zyskać tylko dlatego, że wybierzemy ich, często droższe białko. Jakie białko wybrać? … Dowiedz się więcej