Zero Waste w twoim domu – 18 szybkich porad

Zero Waste w twoim domu - porady

Zero waste – proste w aplikacji porady dla każdego mieszczucha! Nie tylko pozwolą oszczędzić ci paręset do kilku tysięcy złotych miesięcznie. Oszczędzają też naszą mocno nadwyrężoną planetę. 1# Noś używane ubrania Nie namawiam o niezmieniania bielizny. Ale chodzenie parę dni w jednych dresowych spodniach jest jak najbardziej OK. Używane koszulki czy spodnie jeansowe są oczywiście … Dowiedz się więcej

Jak zasnąć? Nie możesz spać? Oto prosty trik stosowany przez U.S. Army

Śpiący w kuckach żołnierz z psem

Ta prosta sztuczka opracowana przez amerykańskie wojsko pozwoli ci zasnąć w krócej niż minutę. Chroniczne problemy z bezsennością to zmora setek tysięcy Polaków, a ponad połowa z nas nie potrafi zasnąć w czasie krótszym niż 30 minut. Możliwość szybkiego zaśnięcia w nie zawsze komfortowej sytuacji to problem, który często mają także żołnierze. Amerykańska armia opracowała … Dowiedz się więcej

Twoja strona (blog) i darmowy certyfikat SSL szybciej, niż się spodziewasz

darmowy certyfikat SSL

Jak mieć SSL na stronie za darmo? Da się ustawić to szybciej, niż myślisz. Oto jak: Mamy 2018 rok i każdy szanujący się bloger powinien mieć „bezpieczną” stronę, czyli SSL. Po co nam to? Wystarczy wiedzieć, że dzięki temu unikniesz straszenia potencjalnych użytkowników komunikatem od przeglądarki, że „twoja strona nie jest bezpieczna”. Ja też musiałem … Dowiedz się więcej

Trening siłowy – Podstawy treningu siłowego dla oszczędnych

ciężarki na siłowni

Trening siłowy. Zapytacie, co to ma do cholery wspólnego z oszczędzaniem?! Ma bardzo dużo. Po pierwsze, oszczędzanie jest częścią szerszego procesu, który ma być racjonalnym podejmowaniem decyzji na temat swoich zasobów. Twoim zasobem są nie tylko pieniądze, ale też, przede wszystkim, wyjątkowo wartościowe, a dla ciebie bezcenne, ciało i zdrowie. Po drugie, trening siłowy buduje … Dowiedz się więcej