Jak zasnąć? Nie możesz spać? Oto prosty trik stosowany przez U.S. Army

Śpiący w kuckach żołnierz z psem

Ta prosta sztuczka opracowana przez amerykańskie wojsko pozwoli ci zasnąć w krócej niż minutę. Chroniczne problemy z bezsennością to zmora setek tysięcy Polaków, a ponad połowa z nas nie potrafi zasnąć w czasie krótszym niż 30 minut. Możliwość szybkiego zaśnięcia w nie zawsze komfortowej sytuacji to problem, który często mają także żołnierze. Amerykańska armia opracowała … Dowiedz się więcej

8 skutecznych porad, dzięki którym zarobisz dodatkowe 1500 złotych miesięcznie

Banknoty polskie

Pamiętaj, oszczędzanie = zarabianie. Jeśli przyswoiłe(a)ś już sobie tę prostą ideę, możesz skupić się na wdrażaniu teorii w życie. Jak oszczędzić nawet do 1000 złotych w jeden miesiąc? Przestudiuj tych 8 prostych i skutecznych porad: