Rower zimą po mieście – jak jeździć bezpiecznie i ile można oszczędzić

rower zimą

Rower zimą – zastanawiasz się, czy jeździć na rowerze zimą? Na pewno nieprawdą jest, że rower zimą odpada. Ja sam mam za sobą kilka sezonów przejeżdżonych na rowerze zimą. Ale trzeba też o paru rzeczach pamiętać! Tutaj znajdziesz info, w co się zaopatrzyć i o czym trzeba wiedzieć, jeśli myślisz o jeżdżeniu na rowerze zimą w … Czytaj dalej

Ładowarka do telefonu – czy pobiera prąd, gdy nie ładuję telefonu?

Ładowarka do telefonu w listwie i rozładowany telefon

Czy podłączona do kontaktu ładowarka do telefonu pobiera prąd, mimo że w danej chwili nie ładujemy żadnego urządzenia? W tym miejscu znajdziecie całkowicie wyczerpującą ten temat odpowiedź na to wcale nieoczywiste pytanie. Ja sam teorię, że nieładująca żadnego urządzenia ładowarka i tak pobiera prąd, wrzucałem do koszyka miejskich legend, między czarnego fiata porywającego dzieci i … Czytaj dalej

Złoto – jak rozpoznać prawdziwe złoto? Domowe metody (i nie tylko)

Prawdziwe złoto - sztabki złota 100 g

Jak rozpoznać, czy to prawdziwe złoto? Krótki poradnik, który w jednym miejscu zbiera podstawowe informacje w temacie, jak rozpoznać prawdziwe złoto, dla początkujących. Nie wszystko złoto, co się świeci – to stara prawda. Niestety nie wystarcza, aby mieć pewność, czy mamy do czynienia z prawdziwym złotem. Nawet jednak domowymi sposobami dostępnymi dla każdego, można z … Czytaj dalej

Jakie białko treningowe (’whey protein’) wybrać?

Mieli dobre białko? Dwa typy sylwetki świadczące o braniu sterydów

Białko treningowe serwatkowe (ang. 'whey protein’, czy z grochu, soi, czy inne, to najpopularniejsza z odżywek stosowanych przez osoby aktywne na co dzień. Narosło wokół niego dużo mitów, a producenci prześcigają się w reklamach sprzedających nam nierealistyczne oczekiwania, jak dużo masy mięśniowej możemy zyskać tylko dlatego, że wybierzemy ich, często droższe białko. Jakie białko wybrać? … Czytaj dalej