Oszczędzanie, inwestowanie, zarabianie pieniędzy. Jak zarobić, oszczędzić i zainwestować. Ruch FIRE – finansowa niezależność, wcześniejsza emerytura. Blog o oszczędzaniu założony w 2018 roku.
Białko treningowe serwatkowe (ang. 'whey protein’, czy z grochu, soi, czy inne, to najpopularniejsza z odżywek stosowanych przez osoby aktywne na co dzień. Narosło wokół niego dużo mitów, a producenci prześcigają się w reklamach sprzedających nam nierealistyczne oczekiwania, jak dużo masy mięśniowej możemy zyskać tylko dlatego, że wybierzemy ich, często droższe białko. Jakie białko wybrać? … Dowiedz się więcej
Czerwone mięso – jest 1) droższe; 2) jego nowoczesna produkcja wyczerpuje zasoby Ziemi oraz 3) skazuje na niewyobrażalne cierpienie odczuwające emocje i inteligentne zwierzęta. Do tego, i przede wszystkim jest 4) niezdrowe (rak jelita!) – to prosta prawda, którą chcieliby ukryć przed tobą producenci mięsa. Teraz na naszych oczach najwyraźniej pada też mit, że umiarkowane … Dowiedz się więcej